Тендинит связки надколенника – это травма сухожилия, прикрепляющего надколенник к большой берцовой кости. Сухожилие наколенника играет ключевую роль при использовании мышц нижней конечности. Оно обеспечивает выпрямление колена, позволяя, например, пинать мяч, бежать в гору и подпрыгивать.
Тендинит связки надколенника – наиболее распространенная травма среди спортсменов, занимающихся такими видами спорта, которые предполагают частые прыжки, например, баскетболом или волейболом. По этой причине тендинит связки надколенника имеет другое название – синдром колена прыгуна. Однако даже у людей, не занимающихся такими видами спорта, также может развиться тендинит связки надколенника.
У большинства людей лечение тендинита связки надколенника начинается с занятий лечебно-физической культурой, направленных на растяжение и укрепление мышц вокруг коленного сустава.
Симптомы
Первый симптом тендинита связки надколенника – боль. Боль обычно локализуется в том отделе сухожилия надколенника, который находится между надколенником и местом прикрепления сухожилия к большеберцовой кости.
Боль в коленном суставе может:
- Сначала появиться только при физической активности или сразу после интенсивной тренировки
- Усиливаться до такой степени, что снижает спортивную активность
- В конечном итоге нарушать выполнение повседневных действий, например, подъем по лестнице или вставание со стула.
Условия, при которых необходимо обратиться к врачу
При появлении боли в коленном суставе сначала необходимо осуществить меры самопомощи, а именно: приложить лед к пораженному месту и временно сократить активность, вызывающую такие симптомы, либо совсем отказаться от нее.
Следует обратиться к врачу, если боль:
- Сохраняется или усиливается
- Нарушает способностью к осуществлению повседневной деятельности
- Сопровождается отеком или покраснение вокруг сустава
Осложнения
Если игнорировать предупреждающие сигналы, посылаемые организмом, и попытаться продолжить работать, разрыв сухожилия будет увеличиваться. Боль и снижение функции коленного сустава могут сохраняться, если факторы, способствующие развитию тендинита связки надколенника, не устранены; при этом возможно прогрессирование заболевания до более хронического состояния под названием тендинопатия связки надколенника.