Предиабет – это повышение уровня сахара в крови выше нормы, однако уровень еще недостаточно высокий, чтобы диагностировать сахарный диабет II типа. При отсутствии вмешательства предиабет через 10 лет и даже раньше может перейти в сахарный диабет II типа. При наличии предиабета развитие отдаленных повреждений, характерных для сахарного диабета, например, поражения сердца и системы кровообращения, может уже начаться.

Тем не менее, это не повод отчаиваться. Предиабет – это шанс улучшить свое здоровье, поскольку прогрессирование предиабет в сахарный диабет II типа не является неизбежным. При поддержании здорового образа жизни, например, здоровом питании, включении физической активности в повседневный распорядок и поддержание здоровой массы тела, может привести к снижению уровня сахара в крови до нормальных значений.

 

Симптомы

Зачастую предиабет протекает бессимптомно.

Одним из нескольких симптомов, свидетельствующих о наличии риска развития сахарного диабета, является черный акантоз – потемнение отдельных участков кожи. Наиболее часто поражаются шея, подмышечные впадины, локти, колени и суставы пальцев.

Классические настораживающее проявления сахарного диабета II типа:

  • Повышенная жажда
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Усталость
  • Нечеткость зрения

Условия, при которых необходимо обратиться к врачу

При появлении подозрения на сахарный диабет или при появлении признаков и симптомов сахарного диабета II типа: усиления жажды и учащении мочеиспускания, усталости и нечеткости зрения – следует обратиться к врачу.

При наличии каких-либо из перечисленных факторов предиабета следует проконсультироваться с врачом относительно проведения скринингового исследования крови на уровень глюкозы:

  • Наличие избыточной массы тела, индекс массы тела выше 25.
  • Отсутствие активности.
  • Возраст 45 лет и старше.
  • Наличие эпизода сахарного диабета II типа в семейном анамнезе.
  • Принадлежность к афроамериканцам, латиноамериканцам, американским индейцам, американцам азиатского происхождения или жителям Тихоокеанских островов.
  • Развитие диабета беременных в период беременности или рождение ребенка массой тела более 4,1 кг (9 фунтов).
  • Синдром поликистозных яичников – распространенное состояние, характеризующееся нерегулярным менструальным циклом, чрезмерным ростом волос и ожирением.
  • Высокое артериальное давление.
  • Уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) («полезного» холестерина) ниже 35 миллиграм на децилитр (мг/дл) – 0,9 миллимоль на литр (моль/л) – либо уровень триглицеридов выше 250 мг/дл (2,83 ммоль/л).
  • Ночной сон продолжительностью менее шести часов или более девяти часов

 

Осложнения

Наиболее тяжелое последствие отсутствия лечения предиабета – это его прогрессирование до сахарного диабета II типа.

Осложнения сахарного диабета II типа:

  • Высокое артериальное давление
  • Повышенный уровень холестерина
  • Заболевания сердца
  • Инсульт
  • Болезнь почек
  • Слепота
  • Ампутации